혹시 ADHD 있는 스친이들아 당장 집중해야 하는데 산만해지고 안될때 어떻게 해?? 도움되었던 것들 있어??

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2024-09-13 04:59

혹시 ADHD 있는 스친이들아 당장 집중해야 하는데 산만해지고 안될때 어떻게 해?? 도움되었던 것들 있어??

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수현
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3 小時內	고급호빵 arada777	나는 메신저 다끄고 우주음악같은거 켜서 헤드셋 끼고 일해! 앉아서 하는거 외에는.. ㅠㅠ 방법을 모르겠네
4 小時內	난달라 I 라이프스타일 \| 웰니스 nandalla__	내가먹는 건강식품 추천해…먹은지 일주일인데, 진짜집중력이다르다는게 느껴져