Třeba to toho kulturistu prostě jen baví 😉.

Bodybuilding má historii už od roku 1946, rozjelo se to hlavně v 70. létech, takže co je TEĎ přehnaně populární? Dobře, nevoní ti to, ale tak mi řekni jakému sportu se věnuješ 5-6 dní v týdnu a jak vypadáš, že máš zrovna ty naopak tak použitelné tělo, že to můžeš hanit. Cvičím 6 let a díky tomu, že mám svaly jsem si teď ušetřila zlomenou pažní kost. Jak nepoužitelné v každodenním životě. Jak jsi řekl, nechápeš. Tak k čemu se vyjadřuješ? Očividně nemáš nic, co jsi výše vyjmenoval, tak proto.

Souhlasím, celému fitness průmyslu naprosto dominuje paradigma vzhledu a v praxi je uplatňované i v situacích, kde ho vůbec není potřeba. Jinými slovy je tu až moc "fitness" trenérů, kteří nejsou nic jiného než trenéři hypertrofie a rýsování, a přitom v ideálním případě by měli být spíš trenéři pohybu a skutečně zdravého životního stylu. Konkrétně třeba široce aplikovaná cyklická dieta- objem🔄 rýsování, která je z psychologického i fyziologického hlediska... řekněme neideální.

Dobrý den, pokud se bavíme o závodění v kulturistice, huntování těla mužského, ale ještě víc ženského to 100 % je viz minimum tuku, pod hranici zdraví + maximum svalové hmoty a je to neudržitelný extrém i z pohledu psychiky toho člověka. Na druhou stranu, tohle jsou promile lidí ve fitness. Většina lidí, na kterou se specializuji i já, chtějí cvičit proto, aby si podrželi a mírně vybudovaly podíl aktivní hmoty v těle. Mít větší množství aktivní hmoty člověku opravdu pomáhá. (1/2)

Jaký jiný sport je smysluplný?

Teď když to čtu znovu, musím uznat, že to byl zavádějící článek. Mohl jsem to napsat lépe viz komenty. Šlo mi hlavně o závodní kulturistiku.

Tenhle sport má práve největší smysl. Běž si zjistit něco o tom, jaký užitečný benefity (nejen teď, ale i do pozdějšího věku) má svalová hmota v těle a že to opravdu není je o vzhledu. Je to životní styl.

Nepoužitelny v každodenním životě? Když jdu z Lidlu se třema taskama a kartonem mlik, tak je to dost použitelný 😁

Je to tak

Bodybuilding není sport, ale spíše oddanost k životnímu stylu, který je pro většinu lidí velice přehnaný, nepochopitelný a nezdravý.