러너 스친들... 원래 업힐인지 오르막 코스 뛰면 케이던스가 엄청 높게 나와?🤔 난 평상시 170~190 사이인데 어젠 무슨 최대 230이 나왔어ㅡㅡ😑 헉 이건뭐지? 봤더니 오르막을 내가 냅다 달려왔거든 ㅠ.ㅠ 케이던스가 높아도 부상위험이 높다던데 ㅠ.ㅠ 내가 요령없이 달린걸까?? 네이버 검색해보니 대부분 라이딩 업힐만 나오네ㅜ.ㅜ 업힐훈련 자주하는 스친들은 케이던스 어케돼?????????? 런린이에게 알려줘~🥲