난 피티 기구 쓰는 법 배울라고 피티 받았는데 유산소는 좀 그르타,,,

체지방이 많으면 인터벌로 심박수 올려가며 체지방 빼주려고 하는걸꺼야. 열정이 뿜뿜한 초보 트레이너 만나는게 오히려 좋을수도 있어. 몇번 더 받아보고 결정해. 그리고 유산소성 운동말고 기구나 프리웨이트 하고 싶으면 원하는걸 얘기해!

트레이너는 초보고 야구선수 했으면 본인이 잘하는거 시킬듯 진짜 스탭박스 같은거 재활 유산소 위주로 ㅋㅋㅋ 오히려 신기한 피티쌤이라 내가 끊고싶당 초보 헬린이는 별로긴하겠지만

쉽게 설명하면 지금 259 당신이 다른 259를 운동 시키는 수준이라고 보면 돼. 그정도로 전문성 1도 없고 저 04년생이 야구를 했든 축구를 했든, 야구 배우러 간거 아니잖아? 누구에게 퍼스널 트레이닝 하는 것과는 아무 연관이 없고 오히려 자기가 야구부 시절 받던 훈련법대로 준비 안된 259를 뺑뺑이 돌린다? 그냥 돈 주고 기합받는다고 생각해. 당장 환불하던가 교체해

나 운동강사 6년찬데 운동했던 남자 병아리 트레이너분이면 보통 런닝머신이랑 천국의계단 시키고 스텝박스 또는 버핏 시키고 자기가 훈련받았던 것들 또는 본인이 잘 먹었던 운동 위주로만 시킬텐데 그걸 퍼스널 트레이닝이라고 할 수는 없을거같아 아쉽지만...체인지하는게 좋을거같아 체인지해도 눈마주치면 뻘쭘하다고 피하지말구 인사하구 그래주라!!

아무래도 경험 많은 사람들에 비해 부족한점응 어쩔 수 없이 있오.. 같은돈내거나 오히려 조금 더 내도 경험있고 전문성을 가진 선생님이 소비자입장에서 더 낫긴하지 피티 구할 때 선생님들 포트폴리오가 있는지, 그 포트폴리오도 확인해보는것도 하나의 방법이라 생각해. 없는쌤보단 있능쌤이 더 보증이 되어있을수도.. ㅎ

운동을 하고 싶은 건지, 배우고 싶은 건지에 따라 다르겠지

비싼돈 주고 PT 받는데 수업시간에 유산소 위주로 운동을 한다고? 그럼 혼자 유튜브 보고 운동하는 거랑 뭐가 다르나? 전문성 1도 없는 그냥 쌩초보 붙여 줬네. 아런 애들 때문에 진짜 전문성있는 트레이너들도 같이 싸잡아 양아치 소리 듣는게 화남. 난 큰돈 쓰면서 왜 이렇게 쉽게 결제하는지 이해를 못 하겠음. 피티 받고 싶으면 절대 가자마자 PT 받겠다고 얘기하고 결제 하지마 그럼 이런식으로 초짜 붙여 준다. 등록하기 전에 홈페이지 찾아보고, 이력이랑 자격증도 한번 보면 좋지만 그런거 뻥튀기 심하니까 참고로만 보고, 인스타나 블로그 같은거 있으면 그런것도 보고 후기 같은거도 좀 찾아 본다음에 맘에 드는 선생님 있으면 일단 회원등록 하고 선생님들 수업은 어떻게 하는지, 본인의 관리는 잘 되는 것 같은지, 수업 받는 회원님들 반응은 어때 보이는 지 그런거 좀 지켜보고 괜찮아 보이는 선생님 있으면 직접 찾아가서 무료 수업 받아 보고 싶다고 얘기 해서 수업 받아보고 결정 하는걸 추천해.

나두 이제 3회차 피티 헬림잉

20살한테 뭘 배우나 유튜브 보자 그럴거면