「我慢」や「努力」をしすぎてしまった結果がうつ病。 そして、自分が我慢すれば丸く収まるとか、自分が努力すればなんとかなるとか、自分で全て抱え込んできた結果でもある。 また、それが自分にとっては、 当たり前だから、本人は気付けない。 そんな積み重ねの反動でうつ病になったんだから決して「甘え」じゃないし「弱く」もない