Galera da corrida, vocês utilizam algum acessório para hidratação para os treinos na rua? Cinto com garrafinhas, mochila de hidratação, etc Queria ouvir opiniões e indicações , por favor.

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2024-09-11 15:31

Galera da corrida, vocês utilizam algum acessório para hidratação para os treinos na rua? Cinto com garrafinhas, mochila de hidratação, etc Queria ouvir opiniões e indicações , por favor.

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Ale Olïveira
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一小時內	Amanda Pila \| Life Style amandapila	Uso colete de hidratação e foi a melhor compra de assessoria de corrida que já fiz.
4 小時內	Paulo Guilherme pauloggc	Levo um mochilinha da Decathlon com isotônico 1 lt de isotônico (2 garrafinhas de 500ml), gel de carboidrato e o Whey para misturar e tomar no final. Isso em treino de 15k
9 小時內	Onivoro onivoro	Uso soft flasks. Compro todas no Alixpress. 300ml até 40min. 500ml, 1hora. Acima disso, acima disso, 2 soft flasks. Em provas, se tiver ponto de abastecimento a cada 5km, só levo 1l de líquidos. Provas que exigem recipientes com 2l, só levo 4 softflaks. Inclusive, coloco intratreino/malto/isotônico em pó dentro deles e só dissolvo em pontos de hidratação. Por isso, raramente uso pouco gel (ou nenhum) em Trail running. Comprei um camelback na empolgação mas nunca usei.
18 小時內	+1KM \| ASSESSORIA DE CORRIDA mais1kmassessoria	Bermuda de compressão com bolsos + garrafinha soft plastic 🤘🏻
19 小時內	Érica K. Shimomoto, Ph.D 🇧🇷🇯🇵 s4dako	Mochila de hidratação para toda eternidade 🙏 Melhor investimento q fiz depois do meu relógio (e do tenis, claro xD)