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串文鏈結2024-09-25 07:23
Dark45 試頭23K
行雷落雨，等咗廿分鐘
空肚，無食補給，500清水+500甜味補水冲劑。3點幾，回家途中，仍然可以唔食嘢住，加長個斷食時間。
預咗爛地，繼續Dynafit Ultra 100 GTX，果然直頭落哂雨先畀我跑，全程steady而偏快，腳下感覺仍然穩陣，好滿意。
順便去拎Dark45選手包，聰sir同Viann坐陣，我答聰sir目標時間6個半鐘。
#跑步#跑山#越野跑
#dark45
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作者
John Yeung
johnyeung2020
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