14歲臥推95kg （冇掂胸🐒🫠 下個月生日想問有冇機破100 or 邊到可以做好d Gym Threads

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2024-09-27 12:24

14歲臥推95kg （冇掂胸🐒🫠 下個月生日想問有冇機破100 or 邊到可以做好d Gym Threads

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發文後	用戶	內容
2 小時內	Simon Man mkysimon	22歲先推到95kg的我表示❤️‍🩹
3 小時內	Coach Angus Hung tinhung_	依家啲後生仔關節真係好健康🤦🏻‍♂️我老了
11 小時內	patrickwkw	師兄咁勁，過兩日去玩就破到，唔洗等下個月
13 小時內	Chun Kit Chan dxjack123	咁細個做gym到底會唔會影響身高呢
13 小時內	r1 \| 伸展 \| 筋膜刀 \| 健身教練 \| 運動按摩 r1.stretching	我讀pt course講16歲先做gym
16 小時內	Terry Cheng c.k.hei1021	@lcy9949
一天內	15032024i	恕我孤陋寡聞，你嗰張麻雀紙用嚟做咩㗎？
一天內	Nelson Cheng oolingbb0209	先做輕啲掂到胸做到7 -8 reps 淨兩三吓己經夠增肌