LA SALLE DE SPORT N'EST PAS FAITE POUR TOUT LE MONDE. SURTOUT PAS LES FEMMES OUPS C'EST DIT 😅 (Les directeurs marketing de basic fit, fitness Park s'ils voient ça ils vont me détester 😅) Selon ton système nerveux, un sport+ doux aura beaucoup+ d'effet sur toi 🫶🏼 car le sport intensif augmente le taux de cortisol mes beautés 🩷 MA SOLUTION 🤸🏼‍♀️ 20min de pilates/yoga/stretching par jour + hydratation + cuisine équilibrée et adaptée à toi !!! (Exemple pas de gluten) Qui me suis ? 😌

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2024-10-06 08:00

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Communication digitale spécialisée bien-être 😌
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一小時內	mathilde.ausset	Et sinon on peut lâcher la grappe aux femmes ?
一小時內	Lorene Masson lorene_masson	C'est vrai que l'on n'a jamais vu d'athlètes féminines 🙄
2 小時內	Natacha 🌸 natacha.msrt	Études/recherches/sources sur ses affirmations ?
5 小時內	🌞 mv3_lis	Pourquoi faut-il encore que les femmes fassent tel ou tel choses ? Parce que c’est "mauvais" pour notre santé ou pour les hormones ? A un moment on peut aussi être libre de faire ce qu’on aime tout en prenant soin de nous. Je mange du gluten et je vais a la salle 4 a 5 fois par semaine, pourtant je suis en bonne santé. Je suis sportive et je l’ai toujours étais. C’est pas en faisant du pilate ou du yoga que je comblerai mon besoin de faire du sport.
6 小時內	Red Lion Forge red_lion_forge	Bullshit. Next.
10 小時內	Romane Bellot romanebellot	Sur quelle étude te tiens-tu ? Faire du sport fait baisser le cortisol, bien sûr, le surentraînement non, mais faire 5h de yoga ça ne va pas te détendre plus, c'est juste contre-productif, comme faire 5h de musculation ! Faites ce qui vous plaît et arrêtez d'emmerder le monde qui arrive enfin à évoluer😉
2 天內	Aïssatou Htd aissatou_htd	Oh non tu vas nous parler d’energie feminine et toutes ces conneries mdr. Sinon ce que tu as dit dans ton tweet est scientifiquement faux. Cordialement :)))