Cerco un consiglio!Come avete risolto il problema della stitichezza? Non ditemi dulcosoft o psyllogel perché non hanno più alcun effetto 🥲 stitichezza

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2024-11-02 05:31

Cerco un consiglio!Come avete risolto il problema della stitichezza? Non ditemi dulcosoft o psyllogel perché non hanno più alcun effetto 🥲 stitichezza

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Jessica Abate
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發文後	用戶	內容
6 小時內	Vjollca Belishaku viola_bioshop	Facciamo una conversazione privata su instagram 🤗
6 小時內	Rinella Filippi rinellina.filippi74	Mangiando frutta e verdura
6 小時內	Elisabetta Pasqualini 8003_elisa	Sono stitica forte, sono stata ricoverata tre volte per questo, sono capace di non andare al bagno anche 20 giorni, dopo tanti prodotti farmaceutici, ho risolto con delle banali prugne secche e succo di prugna.
6 小時內	Samantha Sardano samanthasardano	Metodo della nonna compra le prugne quelle secche le metti nell’ acqua calda le fai raffreddare e poi le mangi ti sblocca l intestino e ti da un sacco di acqua
8 小時內	Kahu kahu.grooming	Semi di lino a colazione nello yogurt❣️
9 小時內	Grazia Zagaria graziazagariacc	Aloe da bere chiedimi info ti spiego come aquistarla direttamente dal produttore al consumatore si risparmia
10 小時內	Anna Cauchi dott.ssa_annacauchi	Ti capisco😔 chi non soffre di questa problematica non può capire il disagio Io sono stitica cronica ma finalmente ho trovato un po’ di sollievo Ti dico cosa mi aiuta, oltre ad alimentazione ricca di fibre (semi di chia kiwi kefir e prugne per me sono una manna dal cielo), movimento fisico costante e corretta idratazione (almeno 2 l al giorno) A me ha aiutato tanto introdurre dei probiotici specifici( sto prendendo due integratori che mi aiutano molto)
10 小時內	Sonia Volpi sonia46.sv	Fichi
10 小時內	Victoire victoire1966	2 bicchieri di acqua calda tra le 5 e le 7 di mattina appena sveglia. Per me funziona benissimo
12 小時內	Roberta ☆ rob_dvt	Bisogna capire il motivo alla base: intestino pigro o non formi le feci? Quando riesci ad andsre naturalmente sono dure? A seconda della causa scatenante puoi dirigerti verso la soluzione migliore (ed eventuale integrazione). Un po'di movimento ogni giorno, sufficiente acqua e soprattutto le giuste dosi di frutta e verdira sono comunque imprescindibili. Inoltre, prova a mettere un rialzo sotto i piedi quando vai in bagno, ti aiuta e previene le emorroidi