한달째 아침 요가를 하고 있는데 왜 유연해지지 않는걸까?? 유연한것도 타고나는건가? ㅠㅡㅠ 요가

2024-11-03 01:11

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19 分鐘內	지은주 jjin_yogini	나도 거의 막대기였어~~아직도 뻣뻣하지만 조금씩 나아지더라~~
2 小時內	🌿솔블링 solbling	유연성은 타고나는거에요…. 일년하셔도 그대로 일듯 아니면 아주 조금 나아졌거나
13 小時內	봄봄봄봄봄 aiosiodiofio	유연성 타고나지 않으면 조금 느리게 늘 뿐이야 안되는건 아니야 ~ 경험이야 ~ 한달 두달 보지말고 일년 이년 봐야해 몇십년 안하던게 하루아침에 좋아지길 바라는 건 욕심이야 꾸준히 하는걸 목표로 하길바라~