乳がん再発させない為には何したら良いんだろう？ 具体的に何かしてる人いますか？？ とりあえず運動と納豆食べてる。大豆はなんか女性ホルモンと似た働きをするから乳がんリスクを高めるとかって記事も見たけど、主治医の先生に聞いたら問題ないって言われたからとりあえず。味噌汁の方が良さそうだけど、毎日味噌汁作るのは私は無理そうなので納豆で。 あとまぁ基本はバランスの良い食生活だよね。野菜…野菜とるの中々難しいな….と思うので食塩無添加のトマトジュース（好き）か、青汁飲んでる。効果ないのかもだけど飲まないよりはね…！