Mn ơi mình đã tập gym dc 1 tháng nay, nhưng hôm tập cadio thì mình sẽ bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn choáng váng, cứ tập dc 1-2 bài mình lại bị và phải chạy vào wc, nghỉ dc chút tập tiếp lại bị nv nên k thể tập tiếp dc. Trước đây cơ thể mình rất yếu, hay ốm vặt và bị thiếu máu, sau khi đi tập cảm nhận thể lực dc cải thiện người khoẻ hơn. Nhưng cứ hnao tập cadio là cơ thể lại k chịu được như hnay mình lại bị và cảm thấy còn yếu hơn ngày đầu đi tập Mn có cách nào để cải thiện k chỉ mình vs 😢😑