곧 30분 쉬지 않고 달리기에 도달할듯 10분 쉬지 않기도 페이스만 조절하니 할만했다 욕심내지 말고 페이스를 늦추어 달리기 마라톤을 나가는것도 아니고 기록을 채우는것도 아닌 자기만족 그리고 건강을 위해서 뛰는거니 고도비만다이어트