박상민

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삼남매 아빠, 농부

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2024-10-23 22:21	지난번에 했던 10분 12분 뛰기를 다시한번 반복했다 꽤나 힘들었기 때문
2024-10-21 21:50	첫 우중런 우중런을 하고 싶어서 한건 아닌데 뛰다보니 비가오네 점점 더
2024-10-20 01:24	곧 30분 쉬지 않고 달리기에 도달할듯 10분 쉬지 않기도 페이스만 조절
2024-10-17 22:27	조만간 30분 쉬지 않고 뛰라고 시킬듯 오늘은 7분 뛰고 3분걷기 내가
2024-10-15 23:38	우씨 저번에는 4분뛰고 2분 걸으라며 이번에는 5분뛰고 2분 걸으라고 디
2024-10-15 12:07	또 가고 싶군 처음에는 텐트 하나 치는데 두시간이었는데 이제는 30분컷
2024-10-12 23:26	처음으로 8킬로 찍음 근데 달릴수록 자세거 무너지는 느낌 오늘은 주말이고
2024-10-12 07:42	런데이 30분 달리기 중 3분달리기 2분걷기 하다가 오늘은 4분 달리기
2024-10-03 23:34	런데이는 4킬로 스트라바는 5킬로 넘음 30분 달리기 하니깐 30분만 기
2024-10-01 23:17	조금만 무리하면 무릎에 무리가 옴 천천히 뛴다고 하는데도 뛰다보면 욕심나