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串文鏈結2024-10-20 15:02
最近比較懶上IG、Facebook
所以一次過
14-22/9 共99.5公里
23/9-20/10 共287公里
#慢 #調節呼吸 #控制均速 #唔洗跑得快 #最緊要跑得晒 #12月街馬全馬 #2月渣打馬拉松半馬 #2月日本馬拉松
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Cheng Chi Kwong
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