어제 먹은 음식이야. 직장에서 주는 점심 진짜 꿀맛이야 야채 샐러드가 정말 성의있게 만들어졌어. 스파게티 소스도 브로콜리가 듬뿍! 저기 빵도 먹어버렸어. 다이어트 해야되서 자제 해야 되는데 음식이 넘 맛있으니 통제가 안되네. 저녁은 집에서 연어, 계란크래미전과 야채를 먹었어. 근데 이까지만 먹고 끝냈어야 되는데 두유그릭요거트에 피칸올려 꿀 뿌려 먹었다는 ㅠ 현미 과자칩도 먹고 흑 운동할수록 식탐이 더 생기는것 같아 주변 사람들이 나보고 정말 많이 먹는데 어떻게 날씬함을 유지하냐고 신기하다고 해.( 2kg쪘는데 말이지 ㅠ) 질문을 받다보니 운동하는 궁극적인 이유를 찾은것 같아 내가 운동하는 이유는 🔥 건강한 맛있는 음식 많이 먹기 위해 ㅎㅎ 그밖에 이유도 더 찾아봐야 겠어 운동은 평생 하는거니 각자의 이유를 찾는것도 동기부여가 될것 같아 스친들은 운동하는 목적이 뭐야?