비가 하루종일오더니 퇴근하면서 비가 그쳤네~ 그럼 바로 나가야지 ㅎㅎ 이제는 자동이 되어버렸다. 풀코스 뛴지도 이제 3일 지났고 슬슬 회복도 다된거 같은데.. 그래도 혹시 모르니 리커버리식으로 뛸려고 나갔는데 이제 몸이 반응한다ㅎㅎㅎ 빌드업 머지 ㅎㅎㅎㅎ 대회준비로 못먹던 와인도 오늘 한잔~~ 크~~지기네ㅎㅎ 그동안 소홀했던 독서도 다시 시작해본다~ 4월달부터 달에4권씩 읽자고 계획한게 벌써49권째다~ 올해안에 60권채워보자~ 정신적으로도 튼튼해져보자^^ 오늘도 건행달~~~ #풀코스완주#40대러너#해이러너#코로스페이스3 #나이트로엘리트2#오런완#심박존2#코호흡#리커버리 #달리는아빠#건행달#와인 #독서#불편한편의점#노래하는러너