Chae-ill Lee

heyrunner.lee

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2024-10-26 10:55	풀코스 완주 이후 처음으로 10km 러닝~ 5키로까지 500유지하고 빌드
2024-10-24 14:43	오늘은 좀 늦은시간 출동..이제 540페이스가 심박존2 들어왔다. 조금씩
2024-10-23 10:10	오늘도 달린다~ 이제 완전 습관처럼 자리잡은 런닝~ 달릴때가 너무 즐거워
2024-10-22 10:31	비가 하루종일오더니 퇴근하면서 비가 그쳤네~ 그럼 바로 나가야지 ㅎㅎ 이
2024-10-20 12:39	어제 풀코스 마치고 근육통도 별로없고 푹 쉴까 하다가 그래도 몸에 대한
2024-10-20 06:43	D-day 경주마라톤 첫 풀코스 완주 & 섭4 목표달성! 그동안 그 땡볕
2024-10-18 09:14	D-1 경주마라톤 첫 풀코스 완주&섭4 목표 설레임.기대감.떨림.두려움등
2024-10-16 12:52	D-3 경주마라톤 첫 풀코스 완주 & 섭4 30분 대회페이스 조깅~ 대
2024-10-15 14:21	D-4 경주마라톤 첫 풀코스 완주목표 6km 510페이스 3km 540
2024-10-14 05:37	D-5경주마라톤 첫 풀코스 완주목표 섭4세컨 목표 아침루틴으로 바뀌야될