我大學時入定約2個月後，發現我受外界刺激產生情緒不穩 在與對方生氣 生氣到一半 忽然跳出來 在看自己與別人生氣 然後氣就消了，漸漸的跳出來的時間越來越快 最後同樣的刺激已經不會生氣了 一段期間後 其他的刺激也很難產生情續不穩的情形，人就變得快樂很多很多 我們受外界的刺激會引起濳意識的情緒反應，因濳意識的序列比意識還高，因此只有等濳意識的情緒照一定的程序發洩完之後 意識才能自主 後悔不該生氣的 屢試不爽 意識是無法清除濳意識裡的那些濳藏情續的 我們累世以來最根本的存在 “本心” 一出生就被這世界所賦予的“意識”壓抑著，只有當我們入定時 （意識 濳意識沒反應）才有機會起來慢慢慢茁壯，在入定一段期間後 本心比意識及濳意識更強時，才能自己做主 不受意識及濳意識控制 並且清除濳意識裡隱藏的情緒