여자 회원님이 Pt 하다보면 마주하는 불편한 진실 체질상 케바케 인데 이런 경우가 더러있어. 1,2년 이상 pt 받고 개인운동도 열심히 하다보면 운동을 꽤나 한단말이지-? 근매스도 올라오는게 보이고 근데 여성 특성상 주기즈음 더 먹게되고 남친 만나면서 피크 (혹은 헤어지거나..) 명절 공휴일 휴가 연말연초 등등 여러 이벤트를 지나고 나면 벌크가 된단말야 목적은 슬림탄탄인데 실제론 우람탄탄이 되는거지 다이어트 하려고 해도 활발해진 대사가 식욕을 끌어당기기만해 남자 회원님들은 지방 끼더라도 커지는 느낌에 좋아라 하기도 하는데 여자 회원님들은 원하는게 아니거든.. 그래서 운동을 잘할수록 식습관이 잡혀있지 있으면 네가 원하는 몸보다 커질꺼야 그러니 여자이고, 슬림탄탄이 목적이라면 건강한걸, 고르게, 적당히 먹는 습관을 꼭 지켜나갔으면해! 나에게 타협하지 말고. 어려운거 알지만 잔소리가 작업이라 밤늦게 올려봐 잘자고, 내일도 파이팅하자!