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串文鏈結2024-11-26 06:20
想確認一下是因為什麼原因才想開刀呢？
畢竟開刀是侵入性治療，
術後的復健也是很關鍵的
建議可以先透過矯正性訓練
處理看看，利用肌肉去保護膝蓋
或許就能避免開刀了
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作者
Roy 🌻 台中健身教練 ｜無痛訓練 ｜矯正性訓練
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