「汗かいて老廃物出す」って信じてる人まだいるのね。汗のデトックス効果は毒素の3％程度よ。入浴が良い理由は、汗じゃなく水圧。水圧がかかると老廃物が腎臓に流れやすくなる→おしっこ出やすい→代謝促進で痩せやすくなるし肌も良くなる。

2024-11-28 15:44

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7 小時內	Mikio Motegi（茂木幹夫） mmotegi1206	入浴の習慣のない世界の殆どの人たちはどうなるのですか？
10 小時內	TORARK torarki7	老廃物とは尿素、尿酸、アンモニア乳酸胆汁酸老化した赤血球や細胞の破片フケ、アカ� 便、尿目ヤニ、鼻くそ、耳くそ腎臓だけではなく肺からの二酸化炭素排出や肝臓での解毒も。腎臓からの尿と同様に大腸からのウンチにも注目よ
10 小時內	eimi_ eimi_enen	お風呂に浸かると屁が出まくるのは水圧のお陰か〜
19 小時內	大下裕作/あたま整体整体スクール【名古屋本山】 atamaseitai.school	入浴時の湯船に浸かるかどうかは私もほどんどのお客様にうかがう大切なヒアリング事項です！個人的には湯船に浸かることで、深部体温を上げて入浴後の副交感神経を優位になるようにしたり、胸椎や腰椎の椎間関節、肋椎関節の柔軟性を上げて、呼吸をしやすくして、その後の睡眠の質を上げることが何より重要と考えます！もちろん、水圧によるむくみの改善や代謝促進も大切ですよね☺️
一天內	SUZU/徳島美容室/Little 店長/Linoaオーナー l_suzue2	めちゃ勉強になりました
一天內	ノリノリ shigesandayo74	シャワーではアカンのか…