2024-11-08 03:23
參加一場活動的心得
-比起其他人,我好像太多感受了
But who cares, I’m being myself.
-與其淺層的身體觀察,我更重於內心連結
-帶領人(戲劇治療師)處於觀察和維持的關係,我比較期待她可以引導到更深的討論火花,也有可能時間限制,她要帶領我們體驗所有的治療運用方式,所以只能淺層帶過
括號內是自己的#心理察覺筆記,文字紀錄一下
內容:7人+治療師/助教
1.選定位置繞圈圍坐
2.在前方選一個物件(牌卡/石頭/葉子/松果/阻擾電線器/骨頭/盆器⋯⋯⋯⋯)
3.自我介紹,並用選擇的東西做動作,大家一起複誦名字
4.表達選擇的物件,想法感觸⋯⋯⋯
(我選擇一張圖卡和一塊石頭,圖卡上是個背對的女孩在夜晚中獨自走在繩索上,雙手拿著平衡桿,左右各自掛有燈籠;我的想法是女孩彷彿試著平衡生活中的一切,抑或是工作與興趣,現實與理想,這一切都需要一顆大石頭像地心引力穩穩支撐著,大石頭可以是自我意識,宗教信仰,任何可以支撐的意象)
5.觀察所在的空間,可以用觸覺、嗅覺、視覺、聽覺感官系統
留言處待續