2ヶ月で脂肪を落とすために意識したこと ↓

串文

2024-11-18 08:37

2ヶ月で脂肪を落とすために意識したこと ↓

讚

16

回覆

3

轉發

作者

けい | 細マッチョになりたい元鬱病男子
kei___macho

粉絲

168

串文

299+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

發文前

167

發文後24小時

165

變化

-2 (-1.20%)

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

11.31%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
2 分鐘內	けい \| 細マッチョになりたい元鬱病男子 kei___macho	・pfcバランス守る・水沢山飲む・週1は好きなもの食べる・けど摂取カロリーは抑える・途中で有酸素入れる※やりすぎはダメ・毎朝体重計乗る