我記得第一次跑渣馬10k，當時連有半馬都唔知，而42k大家就叫做全馬，所以其實無馬拉松=42k嘅概念，直到有次見到全馬號碼布只有馬拉松3個字先知。 其實，有人更正概念，讓大家了解事實係好事。 不過，有部分人矯往過正，感覺變成踩低咗短距離咁，觀念就唔正確。 唔同距離對心率同跑法要求唔同，跑5k10k 個心率keep住T 區甚至更高都真係好辛苦。