經歷過一些人一些事漸漸發現當你emo的時候不是每個人都可以同理只會問你說你又怎麼了怎麼好像每天都在emo 所以社交慢慢沒有必要只想跟原本的好朋友交流或是選擇消失到心情好的時候但我還活著在呼吸

2024-11-25 11:34

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7 小時內	催眠治療師小溪 crv_hypnotherapy	允許自己是自己，讓別人當別人，控制我們可以控制的事，比如花一點心力嘗試做一些可以讓自己更平靜甚至開心的事試試看同理也可以嘗試不去理會無法控制的事，比如別人的言語或行為（包括這個回覆，不用給自己額外的負擔）請先把專注力放在自己身上，其他的等之後有心力處理時才去處理就好了🫶
19 小時內	黃花 𝐘𝐞𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐅𝐥𝐨𝐰𝐞𝐫 yellowflower_band_tw	《人類不孤單，但我們很孤獨》