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2024-12-09 02:36
認真勸大家 想keep fit食少啲麵包 我自己係澱粉質狂魔 勁中意食包 返左工之後 每日都會買包做早餐 幾個月之後 成功獲得一餅縮唔到嘅肚腩😁 就算一個星期去Gym room 踩4日機 (1hr) 每日飲2L水 個腩係完全冇變化(-.-) 依家戒左一個禮拜 轉做自己蒸蕃薯食 個腩係肉眼可見嘅平左……. 飲控>>>>>>>做運動 減肥 減肥 減肥
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宛b
hyeui
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一小時內
MMM
millllui
係 小麥係致肥原兇 減肥要零小麥
一小時內
suiwui
但麵包真係好好食🥹
2 小時內
⋆˚࿔ 𝐙𝐨𝐞 𝜗𝜚˚⋆
_.isbabysun
完全同我一樣!其實麵包好好食 不過食一個唔飽 仲要已經超過300卡😂
2 小時內
Chef Ramsay
cookformiles
有咩麵包好食?
2 小時內
李綺雯 Marine Lee Yee Man
le.e.man
真架 好緊要
2 小時內
情感的咖喱
loveu_ht0103
我都係 以前仲鍾意買牛角包 肥到爆 而家都係戒唔到 會買三文治😪
2 小時內
Mi
_kcynnnn
但麵包真心好好食🥲🥲🥲🥲
2 小時內
Ricky
tinkyricky
喪心病狂
2 小時內
ARI
arielsy.sy
每朝起身一定要食麵包先舒服😭😭😭
2 小時內
Sabi Sab
littlesasama
我都係,長期 on 16/8。控制體重非常有效。通常係食肉同菜 skip 澱粉質。有時貪得意想食澱粉質,就會加返通心粉,或者食吓白麵包。嗰兩個星期,啲衫會緊得好快,唔係講笑,日日食雪糕都冇咁差!😖😖😖