Konsep “cheating diet” menurut kalian gimana sih?🙄

2024-12-19 08:43

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

29+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一天內	𝑼𝒔𝒘𝒂𝒉 𝑪𝒉𝒂𝒔𝒂𝒏𝒂𝒉 uswah.chs	Gak perlu cheating2 kk . Klau mau fatloss kan defisit kalori, klau kk nya mau mkn kbh banyak atau dgn kata lain lg gmau defisit, ya makan aja di maintenance. Tp makanannya jg hrus diperhatikan kalorinya. Pilih makanan yg rendah kalori biar bs makan bnyak. Hehhe