【橫膈膜其實是長短腳！？】 橫膈膜的解剖接點， 除了下肋骨(7~12rib)外， 本身就會接在腰椎椎體上， (L1~L3 lumbar body) 而且，右腳(crus)會稍微比左腳長一些。 這也是為什麼， 橫格除了呼吸與內臟功能外， 對於腰椎穩定、姿勢調控與維持， 也佔有非常重要的地位的原因之一。 只靠吸氣吐氣， 下背痛就不見了， 是真的，有可能的喔😉 BPS呼吸體態側彎 @movement_health360