90分痛みなくプレーできるようになったなでしこリーガー。マッサージしたり、超音波しても改善しなかった痛みが、ドンドン減って"慎重に動いてる"状態から卒業できるまでに。『GPSの数値はケガ前よりむしろ良かった』とうれしい報告。やったことは「復帰を目標にしたリハビリをしない」「100回の筋トレより自分に合ったフォームで1回」痛みが減り始めたきっかけが、実は↓