2025-01-15 16:15
關於教練,我的專長是特殊族群,也是一個很敢加重量的教練,但對於動作的細節又不會放過,一兩堂課就能幫你抓到過去很難感受的肌肉,進步的很明顯,想當然過程也不輕鬆,也很喜歡學生問問題。
關於按摩,跟其他運動按摩不太一樣的是,我喜歡從你的運動經歷及生活習慣下手,身體使用會有一定的脈絡與痕跡,我擅長的是處理日積月累的問題,或者過去一直處理不好的疼痛,當然如果只是單純放鬆也很歡迎,我處理的細節很細,放鬆的效果很好。
過年前想體驗教練課,或想在年前按摩放鬆的話,以下時間還有空檔,歡迎留言私訊討論喔😊
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