Dopamine : ngemil keripik, minum kopi, makan makanan favourite yang kurang sehat, buka Internet, scrolling socmed berjam-jam, mendapatkan validasi eksternal setelah curhat, nulis stories di media, bikin mie instant, tidur, rebahan, berhasil membeli barang yang diinginkan, seks (masturbasi, seks Di luar nikah) suka menunda pekerjaan suka belanja mendapatkan hadiah dari orang, mendapatkan pujian apresiasi minum Alkhol makan obat-obatan terlarang, makan gurih-gurih, pedas Dan manis-manis.