研究發現：睡得越好、賺得越多！ 這個關於睡眠的新研究來自紐約聯邦儲備銀行的前宏觀政策策略師Jeremy Ney 的文章《關於睡眠的巨大謊言》。 過去很多人覺得收入約高，代表生活節奏快，越不健康，這樣的人容易睡眠不足。 但結果正好相反，“貧窮才是失眠 的主因”。 研究分析了美國疾病控制與預防中心的數據，發現睡眠不足的問題多出現在低收入農村地區。 西維吉尼亞州的明戈縣是美國最缺乏睡眠的縣，該地的貧困率達 25%，居民的肥胖率與吸煙率均遠高於全國平均水平。明戈縣也是心血管疾病的高發地區。研究者認為，經濟壓力是導致居民睡眠品質差的主要原因。 相較之下，科羅拉多州的博爾德縣被評為全美睡眠品質最佳的地區。該地家庭年收入中位數高達 9.2 萬美元，失業率極低，居民的健康狀況也名列前茅。 過去我們總覺得，睡太多懶覺才導致自己不成功……真相是「睡得越好、賺得越多！」 改善社會的整體睡眠水平，會帶來直接的經濟收入。（留言續...）