雖然我覺得有點迷信，但是老一輩的遇到這種事都會用香茅幫小朋友洗澡再拜個床母（沒點香雙手合十拜也是可以的），但是真的挺有效果😂 我小姪子前陣子也這樣，只要進到房間就崩潰完全沒辦法睡，我姑婆就是這樣用，當天晚上睡的超級沉怎麼翻都沒關係那種

之前1-2M的時候也經歷這個過程。首先真的先跟媽媽說辛苦了。之前我嘗試過白天曬太陽（曬到過程一直睡覺）、家裡開燈+音樂（讓寶寶有日夜感覺）等..，到後來長輩說寶寶有衣服洗完倒曬（那一天有睡到早上🤣），但不知道是巧合還是真的有用（每天熬夜，真的什麼辦法都給他用看看），現在目前曬衣服還是持續進行中。 - 另外寶寶目前神經大腦發展真的尚未完成，也只能透過哭哭，所以媽媽這方面累了真的跟先生或家人一起渡過這個日子，給寶寶一點時間（撇開身體不適） - 現在我的寶寶目前2M25D 早上清醒都會健力架陪他玩耍、有聲書本，中午及下午都會小睡 晚上睡覺喝餵奶完10:00，穿上LTD包巾，燈關掉（也可以留小夜燈），環境要安靜，安撫物品，慢慢的可以睡過夜了🥹

我們家寶寶剛剛經歷完 很像睡眠震盪期 從兩段式睡眠轉換到成人的四段睡眠 白天瘋狂放電他 晚上很累就可以睡了

早上能讓寶寶多活動，出門曬曬太陽，午覺建議不要睡太長時間，洗澡時可以給寶寶洗艾草水，擦乳液順道按摩腳底和小腿部分！這樣寶寶晚上睡覺也會比較好入睡～睡前不要逗小孩，固定一個時間點上床睡覺，這樣寶寶也會習慣這個時間是要睡覺時間，21天養成好習慣就是這樣來的！