Yo me pongo mis leggings y encima un pants, también uso dos sudaderas y cubrebocas para no sentir que se congela mi nariz 🤓

Vistete por capas: asi he salido a correr hasta -4c https://corriendovoy.com/vistete-con-el-sistema-de-las-3-capas/

Tangamanga?

Yo uso leggins, playera manga larga, encima playera manga corta, una sudadera ligera, gorro y bandana para el cuello. La más baja temperatura a la que he salido es 4 grados. Pero sí, igual como te dijeron y lo has vivido, después de 10 min se te olvida 😝

Yo pantalón corto una térmica , sudadera, gorro y guantes y no paro de correr hasta llegar al portal de casa.

Uff, pues ropa térmica sin duda. A mi me gusta mucho la marca Virtus. Aunque de hecho de las piernas no soy tan friolenta pues suelo usar short, pero también usar licra larga térmica ayuda mucho. Cubre muy bien las extremidades (manos, orejas, pies), para que no se fuge el calorsito y estés calientita por más tiempo. Y también, empieza a calentar o trotar de inmediato para que entres en calorsito pronto. Mucha vitamina C, aguas, caldos, ponche calientitos. 🥰

Pues por eso hay que tener un calentamiento general y especifico previo a correr wey

Yo no le pongo problema a sentirte frío a mi el frío me hace correr lento porque siento que me ahogo. Algún tip?

Corre, antes del 1er km ya se te quitó

Con guantes 🧤 y sentir que eres Flash o Quicksilver 💥