こんばんは🌙 私は精神科看護師をしながら宿命鑑定師をしています。宿命鑑定という観点を交えながらお話を聞いたりアドバイスすることもできるかと思いますのでご検討ください✨

カウンセリングで悩み苦しみを吐き出すのは良いのですが、無理やりトラウマを引き出させるセッションは、リスクを伴うという認識は必要かもしれません。症状やパーソナリティによっては、却って悪化させる可能性があることは、知っておいたほうが良いと思います。カウンセラーの技量はそれこそピンからきりです。最新の医学理論や心理学理論に疎いカウンセラーもいます。慎重に選ばれたほうが良いでしょう。

誰かに話したい、聴いてほしい。そう思うことありますよね。 私もそうでした。 でも、カウンセラーやソーシャルワーカー、病院に行くとかの選択肢の前に、話せる人がいればなぁと思って、私は資格をとり「聴く人」になりました。 SNSやオンラインでお話聴きをしています。 私以外でも、そういった人は最近増えてきました。 自分のことを知らない第三者に聴いてもらうことは、必要なことだと思っています😊

眠れない、食べられないなど明らかに日常生活に影響があるモヤモヤ具合なら、医師がいる心療内科なとがいいかもしれません。 そうでないならカウンセリングも一つの選択肢です。本当にピンキリのため、いまある具体的なモヤモヤを専門にしている所がより話しやすい可能性があります。 また、カウンセリングとコーチングは別物です。ざっくりですが、フラットな心にしていくのがカウンセリング。フラットな心から目指したいところにいくのがコーチングです。 心のままを、湧いてきた言葉をそのまま話せる環境に出会えますように。

話したいこと文章にして、カウンセリングうけてね

ココナラにも話聞きます系沢山ありますよね🤔 利用した事はないですが😂

ここでたくさんお話ししてみたら良い気がします！私、threadってそういう場所な気がしていて みなさんが柔らかな受け皿で受け止めてくれる場所って思ってます！

すごく分かります。20年近く精神科に通ってますが症状は言えても、胸の内は言えないんです。気づいたら物凄い負荷になっていて昨年ダウンしました。カウンセリングというものは受けたことがなく、受けても自分がカウンセラーさんの言葉を受け入れないととか、傷つく言葉言われたらとか色々考えて前に進めないです

はじめまして、のべ2000人以上 　ストレスやトラウマでお悩みの方々 にヒーリングやカウンセリングを通して、感情を手放すお手伝いをさせていただいております🍀 ①誰かに話を聞いてもらえるだけで気分が良くなるような感情 ②誰かに話を聞いてもらえるだけでは気分が良くならないような感情 がありまして、②の場合は、感情を手放せるスキルをもつプロのカウンセラーであったりセラピストの手をかりることをオススメします♬ ①の場合は、仲良しの母親や信頼している友人に話をされるのもすごくいいと思うのですが、悩みや弱みを吐き出すのがすごく苦手とのことですので、苦手となった根本的な理由を、やはりプロのカウンセラーであったりセラピストの手をかりて手放されることをオススメします♬ おっしゃる通り、相性もありますので、現在私は🌈満足しなかったら全額返金キャンペーン🌈を実施中です✨ プロフィールのURL内に料金をしっかりと書いていますので（のべ2000人以上の方々にセラピーやカウンセリングをしている経験を考えると良心的な値段かと思います）よかったらぜひ一度受けてみてからご判断していただけると嬉しいです✨

これを書けるのは、上手く吐き出せてますね