2024년 2월 14일 내인생 첫 바디프로필 😎 59kg에 스타트해서 54kg으로 찍었어. 내 키는 173cm야. 5주동안 금주 하루에 물 3L씩 식단은 따로 하지 않고 일반식 먹었어. 촬영 3일전부터 수분조절하고 쉐이크 식사. 운동은 아침 1시간, 저녁 2시간 유산소와 근력운동을 병행했는데 생각만큼 근육 만들기가 쉽지않더라. 그냥 몸을 말리는게 가장 빠른 길인 듯ㅜㅜ 1년도 채 안지난 지금 나의 몸무게는 저때와 10kg차이가 나. 꿀꿀 64kg인 지금은 옷도 안맞기 시작하고 슬슬 우울해지고 있어. 발리 컨셉으로 바프 찍어보고 싶은데 나..다시 할 수 있을까?