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串文鏈結2025-01-10 11:37
好久沒po了 其實我看不懂自己到底有沒有翼狀肩胛
然後只要肩有進步 背就會退步 背進步 肩膀就會退步⋯
你們就不能一起進步嗎🥹
話說有人推薦喬骨 運動按摩 之類的嗎
我的腰傷困擾我4年有了 因為4年前腰受傷 到現在時不時都會腰痛 嚴重時在槓鈴划船時腰還會突然攤掉⋯
西醫 中醫 名俗療法 都嘗試過卻沒得到改善⋯
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Judy Su
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