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2025-01-13 13:50
薑🫚🫚一般都用在調味料🧂 不曉得營養素的補充是不是那麼有效? 請問網路大神,要怎麼攝取將裡面富含的營養素比較好? 直接打成汁過濾喝掉嗎? 還是有什麼牌子的營養補充品@@
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臧鎬
bigtsang04
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3 小時內
Chonghan Syu
hahn_333
我做菜時,喜歡菜裡都放些老薑😂 我也會買薑粉做Sukku,它是一種由乾薑、芫荽籽、綠豆蔻、黑胡椒和丁香,按比例磨成粉後混合的一種綜合香料粉,可加水煮成香料茶
13 小時內
Zizi.H
fatzizi1215
我的營養師建議我,每天切一小片(我都切兩片)然後放入保溫杯裡面沖熱水喝。 另外冬天菜市場有賣現榨的薑汁,我都買一瓶回去用冰塊盒做成冰塊,煮薑汁燒肉。