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串文鏈結2025-02-11 02:14
講起跑步飲水, 上年4:50pace同今年4:20pace, 拎杯水黎飲既手感好唔同, 今年真係好幾次都打翻左杯,要嘗試第2次先成功拎到, 呢樣真係會影響配速穩定, 所以如果要順利SUB 3, 拎水技能真係要練, 畢竟係4:15pace或更快跑緊時, 拎水更難
圖片來源: FITZ
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作者
Michael Tsang
micyen1985
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