串文
串文鏈結2025-01-21 00:19
昨日胸トレ💪先週と同じく38kgでのダンベルプレスを☝️先週は5repでした。今週は6rep☝️1回でも更新出来てホッとしてます😅回数が目的ではないけど前回よりも少しでも前進する事に意味が有ると思っているので👍
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作者
濱田 信治
hamashin777
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