至於這樣練抗打是否傷身呢？各種運動都有不同的運動損傷，我不認為練空手道會完全沒有。可是，拳不打頭的規則本身就是一個出於安全考量，避免過度重複重擊頭部的一種妥協。而針對軀幹的打擊，有肌肉在保護，受不了的早就被擊倒了，並不會換拳換這麼久的。因此，那些網友覺得這樣練不好就不用去練，但也該問問自己的練法又能有多抗揍，還是已經閃避技能滿點，不擔心會被擊中呢？ 接下來再聊一聊對於拳不打頭的習慣會在街頭實戰吃虧的說法。習慣拳不打頭會吃虧這點，在主流格鬥技中我是認同的。尤其是不少極真選手轉型去打踢拳/泰拳等賽事也要有過渡期去克服這個差異。我想這純粹是在賽例上跟武技上的追求，讓自己的技術更完整而已。就正如立技人不去練寢技你也不會去說什麼，那極真人留在自己的賽事，練自己的規則，那又犯了誰？ 要說「不護頭」在街頭實戰成劣勢我認為是言過其實，甚至我看過有段留言說，習慣這樣抗揍對方動刀時會不懂反應，這種說法就更加荒謬。

看到技擊就按讚

估唔到喺脆都見到你😂 佢啲邏輯同講到boxer一定會比人踢死一樣，平時唔起腳踢人，唔代表唔識check kick、截腳㗎嘛...嗰類人既講到街頭開拖，卻又要假設對手一定會喺一個不擇手段嘅場合跟體育運動嗰陣嘅邏輯🤡

跑步也會扭傷和跌倒，任何運動都有受傷風險。