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串文鏈結2025-01-22 03:41
早幾日左邊肺底突然好痛
急急腳睇急症照CXR 排除Pneumothorax，仲有唔係Renal/Gi 野我當贏左。。
今日復操Squat + RDL 唔敢full brace🙂↕️
Squat 167.5kg 3x3
RDL 3餅仔
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Ching
cheung_hc
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