Ching

cheung_hc

Gym enjoyer Routine lower back training 🦐🦐🦐 SBD personal best record: Squat: 185kg Bench: 120kg Conventional deadlift: 205kg

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2025-01-22 03:41	早幾日左邊肺底突然好痛急急腳睇急症照CXR 排除Pneumothorax，仲	8	0	4
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2024-09-16 04:28	Leg day 事隔半年終於蹲返3餅半 5下 Estimated one re	11	0	2
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2024-08-14 03:28	今日Squat & 前日bench press 3餅半仲諗住蹲到5 下🫠 Be...	13	1	4