鎮痛剤は、胃腸が弱いとやられるし、 胃腸が弱いと免疫力が弱くなり、 体が冷えます。 毎日→週に２〜３に減らしていくように するとよいかもしれません。

はい🙋🏻‍♀️ 日によって違うけど絶好調の日もありますよ！老眼が来はじめた46歳。まだ更年期障害の自覚症状はなし。 私の場合は、10代20代の頃の方が不調な日が多かったです。疲れやすくすぐ下痢をする。鼻炎や花粉症がひどくて片頭痛持ち。ストレスも溜めやすくていつもなんか調子悪い。そんな自身の性格や体調との付き合い方が分かってきた30代後半から、徐々に調子がいい日が増えてきました。これまで怪我や大きな病気はしたことはなく、基礎疾患もありません。 食べるもの、休息を取るタイミングなど体調管理によって8〜9割は快適に過ごせてます！ この年齢ならこんなもんだとある意味諦めるというか受け入れて、気負わないようにするのも快適に過ごすコツかもしれません。

漢方は効きませんでしたか？私は効きませんでした😭

40後半。とりあえず薬など何も服用せずに若い時と変わらず元気にしています。ただやる気や体力は前ほどないです。反抗期の子供にメンタル的には疲れています。そろそろ更年期に入るのかな。幸い、まだ白髪もほとんどなく明らかな更年期症状も出ていません。

鎮痛剤を飲みすぎると不調になることありますよ。私は、ロキソニンですが半分にして飲んでます！副作用出て頭痛、ふらつきあったので

私まだ絶好調で、チョコ食べすぎたら胃がもたれるぐらいなのですが。 いつ、更年期が始まるか毎日ハラハラしてます。皆様とてもきついとおっしゃるので、、、(´>‸<｀ㆀ)

おはようございます☀️ 私も42歳ですが最近ふわふわとした感じが生理前から続くようになりました。 これって更年期の症状ですか？どんなめまいなのか教えてほしいです😭 毎日無意識にため息が出るほど体がダルい、肩こりが酷くなった、生理の周期も出血量も変わったなどなどがあり婦人科でホルモンの検査をしてもらいました！結果待ちです。海外では更年期が来るとお祝いをすると聞いた事があります😅そんな風にポジティブに更年期を受け入れられたら良いですよね😇

絶賛、絶不調です💦 これも原因の一つで、会社辞める可能性大です。

同じ！具合のいい時なんてない😅

もう54です。50で閉経しましたがとにかく調子が悪い。病院の診察券多岐に渡ってすごいです。いつまで苦しむんだろうって感じですよね…