背中に手が回りにくい方向けの幅広の 帯枕(メーカー　たかはし)を使ってる方はまわりに数名おります。 あとは前結びで帯結ぶという方も

こんにちは 回らないどころか、髪を上げるのもキツいくらい痛いです 普通に帯できません 前結びも、結局帯枕などなど後ろで止めるのでできず 前結びと、止めるだけの結びを自力で開発してお太鼓してます

前結びをお勧めします

前縛りですよ〰️🍀

帯結ぶのも帯揚げ掛けるのもめっちゃキツいんですが、お太鼓と銀座結びは なんか前でやりたくなくて😅 ムリくり後結びで頑張ってますw 後ろに手が回らないと、シワ取るのも大変ですよね！数年前に肩の脱臼の手術した後 お世話になったリハビリの先生（実は肩に関して日本でめちゃくちゃ有名な方と後日知るw）に「なんかいいストレッチない？」って聞いたら「大谷のストレッチ」と教えてくれました。軽く握った手を腰に当て、反対の手で肘を掴んで できる限り前に持ってくるストレッチです。コレがまた、まず反対の手で肘つかむの大変なんですよ😅 その他にも肩甲骨の可動域を広げるストレッチもやってます。姿勢も良くなる気がして、着姿がスっとする………ことを目指しているところです🤣