マットピラティスが大好き 理由は...体を変えてくれるだけじゃないから! 心と体のバランスを整え健康に導いてくれる 内面と外面を整えてくれる こんな運動他にない だから、私はピラティス講師として マンツーマンでのパーソナルをして 未来の体作りと内面からのハッピーを届けてる 運動は楽しくないとずっと継続できないと 思う!運動は辛くない楽しくできるを伝えていく！