Miten sä palauttelet juoksun jälkeen? Viime viikon pidemmät lenkit painoi alku viikosta vielä jalkoja ja palautellut niitä nyt pari päivää uimalla. Tuntunut tosi raskailta jalat. Kävin tänään hakemassa kovempaa kyytiä lyhyemmällä matkalla. Lenkille lähtiessä odotukset ei ollu korkealla, mut kehveli. Ekan kilsan jälkeen ihan mahti fiilis ja ei muuta kun töppöstä toisen eteen! Täten sanon ääneen: ennen kesää 5km alle 25min 🤝 juoksuthreads