年初二回娘家，但我可能很難嫁出去了，天天都住娘家，於是當媽媽拿起掃帚指向我的時候...我就默默飄出去跑步了😱 🏃‍♀️🏃‍♀️ 原定課表► LSD 25~28K 出門鍛鍊也要穿喜氣滿滿橘🍊 身體恢復比常人慢，距離大阪馬拉松還有24天，就要練習第二次超長距離，並規劃Tapering了。 年假的內惟埤文化園區熱熱鬧鬧，美術館圓形廣場舉辦著正月好市，攤位好多🧧 剛起跑時天還亮著，蛇著蛇著三個多小時過去，其他跑者陸續練完收操離去，曲終人散；也不用再閃避走春的人群。結束已經快要九點，回歸寧靜。 今天吃飽飽睡午覺，卻被地震搖醒了兩次，補眠如意算盤大失敗，HRT又往下摔啦😂 本來想說~如果跑不起來就混個低標25K。然而一路獨推到了28K，即便腳掌有些發疼、心率也降不下去了，卻還有力氣維持速度❗❓所以最後就順勢湊滿30K了💪 抱病休養期間負荷不了半馬以下強度，無法衝擊LT2，至少耐力還稍微可以練練。謝謝沒有放棄的自己，也感謝賜與我元氣的每一位貴人❤ 年假已經過了一半，大家跑幾公里了呢？ 馬拉松女生